紫薯是我們大家常見的蔬菜，一般在菜市場或者超市都是有的賣的。紫薯家常菜的做法有：紫薯粥、烤紫薯等。那么大家知道紫薯的功效與作用有哪些嗎?食用紫薯的禁忌有哪些呢?相信大家一定很想了解吧。
紫薯的功效與作用

紫薯具有很好的作用。紫薯中含有的硒元素、鐵元素等能夠幫助人體抗疲勞、抗衰老。特別是硒元素能夠有效被人體吸收增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，并且?guī)椭种瓢┘?xì)胞的生長有效。
瘦身
紫薯能夠幫助瘦身。紫薯的熱量較低，且?guī)缀醪缓尽⒛懝檀迹宰鲜聿粌H不會(huì)發(fā)胖還能夠幫助，防止糖類在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存。

紫薯的用途紫薯可以提取氨基酸嗎?
氨基酸是羧酸碳原子上的氫原子被氨基取代后的化合物。個(gè)被發(fā)現(xiàn)的氨基酸是在1806年,由法國化學(xué)家在蘆筍里面分離出了天冬氨酸,而后陸續(xù)有幾個(gè)氨基酸被單獨(dú)發(fā)現(xiàn),而后確立氨基酸的命名則是在1900年左右通過化學(xué)家在實(shí)驗(yàn)室水解不同的蛋白,得到了很多種不同的氨基酸,就是有一個(gè)氨基一個(gè)羧基和一個(gè)側(cè)鏈的結(jié)構(gòu)的物質(zhì)。當(dāng)然氨基酸也是人體必需要的營養(yǎng)物質(zhì)。。
紫薯薯中氨基酸的含量
天冬氨酸0.29，蘇氨酸0.09，絲氨酸0.11，谷氨酸0.18，甘氨酸0.08，丙氨酸0.10，半胱氨酸0.02，纈氨酸0.11，蛋氨酸0.05，異亮氨酸0.08，亮氨酸0.12，酪氨酸0.06，苯丙氨酸0.10，賴氨酸0.09，組氨酸0.03等。
紫薯中含有大量的氨基酸可以提取氨基酸。

紫薯的用途紫薯可以提取氨基酸嗎？
氨基酸是羧酸碳原子上的氫原子被氨基取代后的化合物。個(gè)被發(fā)現(xiàn)的氨基酸是在1806年,由法國化學(xué)家在蘆筍里面分離出了天冬氨酸,而后陸續(xù)有幾個(gè)氨基酸被單獨(dú)發(fā)現(xiàn),而后確立氨基酸的命名則是在1900年左右通過化學(xué)家在實(shí)驗(yàn)室水解不同的蛋白,得到了很多種不同的氨基酸,就是有一個(gè)氨基一個(gè)羧基和一個(gè)側(cè)鏈的結(jié)構(gòu)的物質(zhì)，當(dāng)然氨基酸也是人體必需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
紫薯薯中氨基酸的含量
天冬氨酸0.29
蘇氨酸0.09
絲氨酸0.11
谷氨酸0.18
甘氨酸0.08
丙氨酸0.10
半胱氨酸0.02
纈氨酸0.11
蛋氨酸0.05
異亮氨酸0.08
亮氨酸0.12
酪氨酸0.06
苯丙氨酸0.10
賴氨酸0.09
組氨酸0.03等
紫薯中含有大量的氨基酸可以提取氨基酸。

　　優(yōu)質(zhì)紅薯苗基地供應(yīng)濟(jì)薯26紅薯苗煙薯25口味好，2011年在全囯甘薯食用品質(zhì)組競賽中，食味被評(píng)為名。其干基還原糖和可溶性糖含量較高，區(qū)試測定分別為5.62和10.34，均居參試品種之首，經(jīng)農(nóng)業(yè)部輻照食品質(zhì)量檢驗(yàn)測試中心測定：煙薯25蛋白為1.12%（鮮薯計(jì)），比對(duì)照遺字138高30.2%。 　　但是今年在億豐年杯中濟(jì)薯26也是取得的比較好的成績，濟(jì)薯26明年的銷路比煙薯25的銷路還要好。濟(jì)薯26在億豐年杯上了第三名，這也是山東紅薯的一個(gè)突破。而且濟(jì)薯26不僅僅可以鮮食還可以加工，我們廠里加工的黃薯丁就是用濟(jì)薯26加工的而且濟(jì)薯26獨(dú)特的給人一種食。 　　濟(jì)薯26葉片心形，頂葉黃綠色帶紫邊，成年葉綠色，葉脈紫色；莖蔓較細(xì)，長度中等，綠色帶紫斑，分枝數(shù)10個(gè)左右，匍匐型；抗旱、耐鹽堿、耐貧瘠2013-1014年甘薯產(chǎn)業(yè)體系組織的新疆抗旱鑒定，新疆不降雨、不澆水條件下濟(jì)26旱區(qū)產(chǎn)量達(dá)到2779公斤/畝。 　　濟(jì)薯26是山東省農(nóng)業(yè)科學(xué)院作物以徐03-31-15為母本，經(jīng)放任授粉實(shí)生種子，2009~2013年通過實(shí)生苗、初選圃、復(fù)選圃、品系比較、區(qū)試等逐級(jí)選拔試驗(yàn)，2014年3全國甘薯品種鑒定會(huì)鑒定定名。2015年嚴(yán)重干旱天氣，濟(jì)薯26抗干旱能力突出，丘陵山地種植濟(jì)26顯著好于其他品種；2015年福建連城冠豸杯高產(chǎn)競賽，100個(gè)參試品種中，濟(jì)薯26獲組季軍。

在百度搜索 營口紫薯苗基地直發(fā) 的信息