紫薯中其他活性成分及功能：紫薯中除了花青苷外，還具有β－胡蘿卜素、去氫表雄（甾）酮（DHEA）、糖 蛋 白、膳食纖維和多酚類化合物等多種活性成分。報道紫薯的β－胡 蘿卜素能降低人體活性氧，消除自由基，具有 、抗腫瘤、提高機體免疫力等生理功效。此外，β－胡 蘿卜素有輕微 續(xù)發(fā)汗和美容保健的作用。美國費城醫(yī) 學(xué)院的生物化學(xué)家阿·塞維茲教授，從甘薯中分離出去氫表雄（甾）酮（DHEA），它 是性激素的前體，可調(diào)節(jié) 肥胖、、抗致癌和病毒感染、提高記憶、免疫反應(yīng)和應(yīng)激反應(yīng)、減輕緊張、抵抗皮質(zhì)疾病、延緩衰老作用、促進蛋白質(zhì)合成作用等 [1]  。
.紫薯中的糖蛋白，能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪堆積，保護動脈血管的彈性，預(yù)防肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮，促進消化道、呼吸道及關(guān)節(jié)腔的潤滑作用，膳食纖維具有預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、預(yù)防病、治療肥胖癥、消除外源有害物質(zhì)等功效。紫薯中多酚類化合物與艾滋病毒外層蛋白質(zhì)發(fā)生選擇性結(jié)合形成免疫功能，使之 阻礙HIV感染，被認為是抑制艾滋病發(fā)病的重要物質(zhì) 。
品種選擇
選擇高產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)、抗病、適應(yīng)性廣 的品種，如濟薯18號、徐紫1號、寧紫4號等品種，這些品種 不僅可以鮮食，而且適合栽培的區(qū)域較廣。一 般選擇大小 為150~250 g的 薯塊比較合適，種薯應(yīng)皮色鮮亮光滑，薯塊較整齊均勻，無病斑，無傷痕且沒有受過凍害 .

　　此次捐贈的有紅棗饅頭、麥香饅頭和花卷等。說起捐贈大饅頭，德總經(jīng)理邵燕介紹，“前幾天在視頻平臺上，看到隊的一位因為伙食吃不慣，瘦了好多，打心眼里心疼，于是就想著怎么也得為前方的隊做點事。通過‘’平臺，不僅找到了合適的援助對象，還幫忙協(xié)調(diào)打通了物流。 　　”本次一共捐贈10萬個饅頭，首批2萬個饅頭已經(jīng)發(fā)放給黃岡中心醫(yī)院的醫(yī)護人員以及正在院內(nèi)接受的新冠肺炎患者。相關(guān)捐贈視頻在平臺上一經(jīng)發(fā)布就引議，網(wǎng)友們紛紛點贊：山東人就是實在。截至目前視頻閱讀量已突破600萬，點贊43萬，留言超3萬。 　　企業(yè)積極加入，產(chǎn)品陸續(xù)上線依托“”平臺，馳援一線據(jù)山東省糧食和物資儲備局相關(guān)負責(zé)人介紹，目前“齊魯糧油”湖北公益援助活動頁面已上線9款產(chǎn)品，包括德的山東大饅頭，的億家知味鲅魚水餃等，的包子，的花生油和花生制品，的掛面和雪花粉，以及的精制一等小麥粉，的水餃粉。 　　總經(jīng)理鄒業(yè)飛介紹，將提供3噸原生初榨花生油和1噸花生制品用于一線醫(yī)務(wù)人員和當?shù)貫獒t(yī)務(wù)人員提供餐飲配送的飯店和餐廳，1元即可購買10箱產(chǎn)品，分別包含4箱花生油和6箱花生制品。“能為湖北略盡綿薄之力，的榮幸，希望通過這次愛心活動給前線的兄弟姐妹帶來一絲溫暖，為山東支援湖北隊的后勤保障工作增添一份‘金勝力量’，讓遠在前線的白衣戰(zhàn)士們感受到家鄉(xiāng)的溫暖。

自述有這么多好處，在食用過程中也要記住3個禁忌。
1、忌過量食用
紫薯含有一種氧化酶，在胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳氣體，過多食用會使人呃逆、放屁。含糖高，多吃可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。發(fā)生吐酸水。

吃紫薯時好搭配一些其他事物，可有效抑制胃酸。
2、忌生吃。
紫薯一定要蒸熟煮透再吃，千萬不可生吃或者是吃沒有熟透的紫薯，因為其中的淀粉顆粒不經(jīng)高溫破壞，難以消化。  
3、忌單吃
吃紫薯時應(yīng)當配合其他的谷類食物。單吃的話會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。所以，傳統(tǒng)的將紫薯切成塊和大米一起熬成粥食用，其實是更科學(xué)的。

　　中耕除草減輕草害。對少數(shù)未封林的長勢差的田塊結(jié)合追施蕾苔肥進行一次中耕除草培土，減輕雜草危害，增強抗倒力；旺田摘除老黃腳葉，增加田間通風(fēng)透光能力，減輕病害發(fā)生。春播馬鈴薯嚴選種薯，整地作廂。要考慮氣象因素適時春播，播種期為2~4月。 　　在壟上開溝或挖穴播種，每壟種雙行，行距80cm左右，株距30cm左右，相間排列，每畝6000株以上，每畝用種量130~200kg，蓋土8~10cm，如蓋地膜出苗后待植株有3~4片葉后適時膜口露苗，并將地膜破口在捏攏。水稻物資。 　　選擇適宜本地的優(yōu)質(zhì)高產(chǎn)多抗品種，秧田制備。秧田與面積比旱育秧4~5葉齡秧苗為1：20~30，6~8葉齡秧苗為1：10~15；濕潤育秧4~5葉齡秧苗為1：15~20，6~8葉秧苗為1：8~12。機插秧為1：80~100。旱育秧床面細碎平整，無雜物、雜草，秧床四周開圍溝。 　　濕潤育秧播種前一周左右翻耕并耙平讓其沉實。播種前2+~3天，廂面抹平。廂面質(zhì)量標準為“實、平、光、直”。播種育秧，機械化播種與暗化催芽，優(yōu)選育秧播種流水線進行機械化播種，苗期管理。干濕交替灌溉，3葉期前速灌速排，嚴禁長期淹水，以防爛種爛苗。

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