補虛強體，提供營養。核桃是很難得的一種高脂肪性物質的補養品。
消炎殺菌，養護皮膚。據臨床報導，將核桃仁搗爛制成的核桃焦油氧化鋅糊膏，皮膚炎、濕疹，有效率可達100%。
。核桃對多種腫瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有不錯的抑制作用。此外，核桃對癌癥患者還有鎮痛、提升白血球及保護肝臟等作用。健腦防老。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。
凈化血液，降低膽固醇。核桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收，并可溶解膽固醇，排除血管壁內的污垢雜質，使血液凈化，從而為人體提供更好的新鮮血液。
小核桃果肉（仁）有含有7.8－9.6%的蛋白質，氨基酸含量高達25%，其中人體必須的氨基酸占7種；小核桃果肉（仁）中含有22種礦物元素，其中對人體有重要作用的鈣、鎂、磷及鋅、鐵含量十分豐富，有很高的營養價值，并有潤肺強腎，降低血脂，預防冠心病之。

　　含可溶性固形物8％，維生素8毫克/百克。露地栽培生長茂盛，結果不良。在設施栽培中花芽分化早，開花早，前期產量高，為早熟、品質佳的設施促成栽培品種，主要用于鮮食。適于南部及中部草莓種植區作促成栽培，果實耐貯性較好。 　　此品種保護地栽培時會出現無雄蕊的雌性花，影響早期產量，需進行人工輔助授粉。品種，女峰的株變，也叫1 。果實短圓錐形或扁楔形，平均單果重32克，68克。果色淺紅，，有味，極甜，含糖量高達12％～18％，(一般草莓為7％～12％)。 　　12～翌2月采收的果實可自然存放7～10天，3月以后采收的果實存放4～7天。花序多，每株2～3枝，連續抽生能力強，可連續結果6個月。該品種適應能力強，既耐高溫，又抗寒，適合南北各地露地、小拱棚、溫室栽培，特別適合大棚早熟栽培。 　　靜岡縣農民育種家章弘先生生于1985年,以久能早生與女峰雜交育成的早熟品種，1992年注冊，現是主栽品種之一，其特點為果大，長圓錐形，味濃甜，果實軟，畸形少，可溶性固形含量9%-14%，味濃甜、，果色美觀。

板栗打苞時，由樹冠向內敲打小枝振落栗苞，以免損傷樹枝和葉片。嚴禁一次將成熟度不同的栗苞全部打下。打落采收的栗苞應盡快進行“發汗”處理，因為當時氣溫較高，栗實含水量大，呼吸強度高，大量發熱，如處理不及時，栗實易霉爛。處理方法是選擇背陰冷涼通風的地方，將栗苞薄薄攤開，厚度以20-30厘米為宜，每天潑水翻動，降溫”發汗”處理2-3天后，進行人工脫粒。
板栗沙藏法：在室外挖溝(窖)貯放。選擇排水良好的場地，挖寬1米、深60厘米、長不限的溝，整平后，溝底鋪一層濕沙(含水量30—35%)，放一層板栗，依次層積，每層沙和板栗厚約5~6厘米。上一層沙距坑面10厘米為止。坑內可插秫秸把通風，后封土成屋嵴形，防雨水下滲。

板栗樹生長高度可達10米，板栗是比較高大的喬木果樹，生長結果有兩個主要特點：十是喜光性強；二是強枝結果。板栗一般由結果母枝的先端數芽抽生結果枝結果，強壯結果母枝不僅形成產量，也是擴展樹冠和培養骨干枝的主要枝類。
板栗樹不結果：原因一、板栗樹養分不夠，大樹雄花多，雌花結果無實；小樹雄花多，無雌花。解決措施：對板栗樹加強修剪，增施農家肥，深翻擴穴，適時進行壓青處理。原因二、板栗園土壤板結，干旱，成小老樹。解決措施：在天氣干旱時，對板栗樹進行澆水。原因三、板栗園的土壤不適宜種植。解決措施：種植板栗適合pH值在7以下微酸性土壤，如片麻巖沙質土壤通透性好較適宜，反而不適宜。原因四、板栗樹品種不好引起。解決措施：對品種不好的板栗樹，要盡快多頭高接，當年可恢復產量。板栗樹幼果發黃掉落的原因：原因主要是授粉不良，特旱或特澇，微量元素失調，土壤板結等。解決方法：加強肥水平衡管理，不要單種一個品種，多壓青多施農家肥，補施短缺的微量元素如硼、鈣、鋅、錳等。

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